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鼻呼吸で風邪予防

お口の「あいうべ体操」をご存じですか？ この口の体操は「あ・い・う・べー」と口を大きく動かし、舌や口の周りの筋肉を鍛えます。 そして『口を閉じて、鼻で呼吸』ができる様にしていくトレーニングです。 ※あいうべ体操にはその他 […]

赤ちゃんの歯について

乳歯は全部で20本。 赤ちゃんの“歯の芽“(歯胚)はお母さんの胎内にいる時からできています。 乳歯の歯の芽は妊娠6〜8週頃にでき始め、妊娠4〜5ヶ月頃には永久歯の歯の芽の一部がつくられ始めます。 歯の大きさや形、歯並びに […]

口や歯の役割について。

皆さまのお口や健康にまつわる情報を載せていきます。 まずはじめに… 【口、歯の役割について】 〈歯〉食べ物を細かく噛み砕く、発音を助ける、体の平衡感覚を保つ 〈唇〉食べ物が外に出るのを防ぐ、物をくわえる 〈舌〉食べ物を運 […]

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